내 몸을 망치는 유해식품, 정말 안전한 식품은 무엇일까요?
유해식품이란 무엇일까요? “유해식품”이라는 단어는 듣기만 해도 불안감을 자극합니다. 하지만 정확히 어떤 식품이 유해식품인지, 어떤 기준으로 판단해야 하는지 헷갈리는 경우가 많습니다. 단순히 맛이 없거나 건강에 좋지 않은 식품을 넘어, 섭취 시 건강에 직접적인 위해를 가할 수 있는 식품을 유해식품이라 정의할 수 있습니다. 이는 식품 첨가물의 과다 사용, 부패 또는 변질된 식품, 잔류 농약이 기준치를 초과한 농산물,…